재수생 건강관리요..ㅠㅠ
2월부터 재종에서 재수하고있는데
체력이 너무 딸려서 공부에 집중이 안될정돈데요
잠,감기,위장안좋은거 이런것들땜에요ㅠㅠㅠ
우선 잠은 집가자마자 씻고 스마트폰 안하고 자면 7시간은 잘 수 있으니깐 제가 조절할 수 있을거같은데
재종반 공기가 너무 안좋아서 맨날 감기 달고사는데 죽을거같아요ㅜㅜㅜㅜ
마스크라도 끼고다닐까요? 어젯밤엔 목이 너무 아파서 잠도 안오더라구요 아무리 약을 먹어서 자고 일어나면 나아져도 학원만 오면 너무 아파서 수업시간마다 기침하고 콧물 훌쩍이고 눈치보여요..ㅠㅠ
제가 원래 비염도 있는데 호흡기질환에 도움되는 방법있음 조언좀 주세요ㅠㅠ
그리고 제일 심한게 위장이 안좋아서 장염 달고 살거든요... 사실 지금도 너무 아파서 조퇴했는데 진짜 뭘 먹어도 속이 부글거리고 소화가 안되네요
스트레스 때문인지 진짜 학원만 오면 아침부터 밤까지 아픈배 부여잡고 목아프고 죽겠어요...
원래 체력이 딸리긴하는데 운동하기엔 학원자체가 좁아서 운동할 공간도 없고 아침엔 일어나기 바쁘구요...
어쩌면 좋을지 조언 부탁드려요!!
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
귀찮 피곤행
-
하 저걸 날리냐
-
약팀한테 대주고다니다가 슬슬 경질설 뜰때쯤 강팀잡고 민심 정상화
-
닭집 문제점 3
1. 한 방 있는 선수가 없음 2. 스털링 같은 크랙 유형 전무, 그나마 베르너...
-
일찍 기상하기 0
님들 하이
-
7시쯤 가도 되는 거 아니냐 그때 3학년부 쌤들 걔실탠데
-
합격시켜서 면허 쥐어줘야 니들을 주80시간따리 노예로 부려먹을수가 있거든 물론 국시...
-
유벤투스로 23-24시즌부터 28-29시즌까지 세리에 A 6회우승 코파이탈리아...
-
성적표 수령 4
원래 모교에서 신청했고 시험은 다른곳에서 봤는데 신청한 곳에서 성적표 수령하는거에요?
-
지금 머리가 깨질 것 같아
-
나도 웹툰 추천 2
https://orbi.kr/00068499926/%EC%A2%85%EA%B0%95%...
-
뻘글을 얼마나 싸지른거야
-
사걱세 시치
-
옵치중 2
ㄹㅇ 개꿀잼 잠이안옴
-
밤샜다 5
하아
-
얘 전 소속팀에서는 세컨탑 중앙공미 느낌이었는데 아니면 프리롤 윙어거나
-
저번시즌에 유벤투스소속이였다가 로마로 임대간애인데 언제 본머스간겨
-
하..
-
실제로 누가 더 쎈진 모르겟고 걍 곰 강함의 결정체같이 생김
-
평가원 딱대
-
성적발표까지 3시간이나 남앗는데 할 게 없으시다구요? 당장 전생연분 보러가도록 해요
-
페이커를 뛰어넘는 올해의 미움받을 용기 캬
-
좋은 아침? 6
-
아 짜증나 6
나는 왜 이따구지..
-
토트넘이 한 짓 13
드라구신 - 무지성 롱패스 (상대방한테 계석 소유권 넘김) 매디슨 - 그냥 병신...
-
6살때부터 안경씀뇨
-
10시에 조별과제 약속있어서 밤샐란다
-
진짜모름
-
둘다 붙었는데 어디로 가야함? 거리 하고 노는거 상관 없음
-
2시 일어날 거 같은데...
-
진짜로
-
자러감요 8
12시반에 일어나야지 해뜨고 보자 오르비 근데 엄청 시끌하겠지..?
-
잠이 안 와 8
아
-
난 그게 좀 궁금함뇨 표점 대학 진학사 칸수 지진날듯
-
만점자들 중에 신상공개 원치않는사람있으면 그 사람은 공개 안하는거임? 그리고...
-
학생 반값할인 사라져서 슬픔 두배나 더 내야하네
-
수학 30 약분 실수한게 하루종일 머릿속에서 맴돈다 시간이 해결해주나
-
중3 때 때려치고 한 5년 그림 안그리니까 손 다 굳어서 일반인됨요ㅋ
-
안경잡이많냐 9
난 맨눈이다
-
다들 기피하는걸 혼자 좋아하고 싶은 습성이 있음
-
다음 대학은 6
지방인 건 모르겠고 주변 인프라 멀쩡한 곳으로 가게 해주세요
-
언매 원점수 93이면 1등급 나오겠죠? 국어가 유일한 프라이드인데
-
나 유튜브해봄 4
구독자 4명에서 끝냄
-
똥글쓰는애보고 얘는 뭐지싶어서 프로필들어가보면 의뱃있고 약뱃있고 설뱃있음 은근 자주있는경우
-
언빌리버블 0
말고 진짜 거품들 플라톤 아르키메데스 흔들어창
-
수의대로 캬 개멋있겠다 재수하고싶다
-
ㅇㅈ본게 적어서 2
방금 딱 한 명 여붕이 본거 누군지도 기억안난다 덕코준엔가
-
치킨 탕수육 피자 치킨(장전하는 소리) 탕!! 슈웅(총알 날라가는 소리) 피 좍
-
슬슬기상시간이니 4
글목록 정상화
유산소 운동 많이 하시고 마음을 편하게 먹으세요. 저는 러닝머신 하루에 사십분씩 뛰면서 그때는 티비 보면서 막 웃고 그러면 스트레스 해소도 되고 스테미너 업도 되요