재수생 건강관리요..ㅠㅠ
2월부터 재종에서 재수하고있는데
체력이 너무 딸려서 공부에 집중이 안될정돈데요
잠,감기,위장안좋은거 이런것들땜에요ㅠㅠㅠ
우선 잠은 집가자마자 씻고 스마트폰 안하고 자면 7시간은 잘 수 있으니깐 제가 조절할 수 있을거같은데
재종반 공기가 너무 안좋아서 맨날 감기 달고사는데 죽을거같아요ㅜㅜㅜㅜ
마스크라도 끼고다닐까요? 어젯밤엔 목이 너무 아파서 잠도 안오더라구요 아무리 약을 먹어서 자고 일어나면 나아져도 학원만 오면 너무 아파서 수업시간마다 기침하고 콧물 훌쩍이고 눈치보여요..ㅠㅠ
제가 원래 비염도 있는데 호흡기질환에 도움되는 방법있음 조언좀 주세요ㅠㅠ
그리고 제일 심한게 위장이 안좋아서 장염 달고 살거든요... 사실 지금도 너무 아파서 조퇴했는데 진짜 뭘 먹어도 속이 부글거리고 소화가 안되네요
스트레스 때문인지 진짜 학원만 오면 아침부터 밤까지 아픈배 부여잡고 목아프고 죽겠어요...
원래 체력이 딸리긴하는데 운동하기엔 학원자체가 좁아서 운동할 공간도 없고 아침엔 일어나기 바쁘구요...
어쩌면 좋을지 조언 부탁드려요!!
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
이제 알았네...
-
기차지나간당 4
부지런행
-
논술 왔어여 6
힘한번만 주세여
-
1학년 1학기 최소학점 15학점이면 일주일에 15시간 듣는거?
-
기상 14알차 2
아
-
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 성균관대 성대 영어 변환표준점수
-
대학라인으로 치면 각각 어느정도 됨? 많이많이 넣고싶은디... 나 과학자꿈나무임ㅎ
-
도트폰트 질림 ㅜ
-
다시잘까 5
12시까지 나가야행. ...,,,,,,
-
다들 어디로 갈 것 같아? 광운 명지 상명 가천 외대글로벌 상경계열 지원하려고...
-
ㅇㅂㄱ 1
ㅎㅇ
-
원래 있던 통통이들 다들 다른과목으로 이주하고 패배자들만 사문에 남아서 럭키화학...
-
좀 해롭다고 생각하는데 이거 말릴 방법 없나 내가 얘기했더니 "카페인 가지고 그러는...
-
ㄹㅈㄷ네
-
테무에서 50,000원씩 돈을 뿌리고 있습니다 신규회원, 기존회원 모두 링크 통해...
-
아무리그래도 작수에서 제일 기믹있는 문제를 복붙하는 건 ㅈㄴ 성의없는 거 아님?
-
좋은아침 0
-
기상 4
-
얼또기 9
얼리 또리 기상
-
어디감?
-
ㅋㅋ
-
피타고라스 음계 실생활의 활뇽 격자점 이런거 없죠??
-
테무에서 50,000원씩 돈을 뿌리고 있습니다 신규회원, 기존회원 모두 링크 통해...
-
왜이러지..
-
특히 물1화1 및 원과목
-
3일밖에 안 되었다는 게 놀라울 따름이다
-
이거 반박가능? 2
나는 불가능
-
처음 보는 고양이가 내 품에 들어와서 골골송부른거면 6
날 좋아해서... 그런건가...?
-
선거때 일해야 하는 선거관리위원회가 선거기간 되면 육아휴직 쓰는게 미스터리
-
사탐런 심화되어봤자 국어, 수학 통합 보는 거랑 다를 바가 있나 문과도 대부분...
-
고속까진 필요없겠죠?
-
내년에도 공부 안하겠죠 갑자기 정신차리고 삼수때 공부 하는 경우 없겠죠
-
오후 4시에자서 2
오전 7시에깨기
-
내용 더 좋다고 8만원에 팔아먹는 사람도 있네... 저때 가독성 구리다고 까이던...
-
진짜 잔다 1
1시간 10분 뒤 기상!
-
얼버기 11
-
아니묜 2학년때 일부학과 제외하고 마음대로 들어갈수있나옹
-
ㅇㅂㄱ 6
이제공부해야지..
-
오늘도 파이팅!!
-
아가 기상 1
피곤해 ㅠ
-
막상 만나면 잘 놀아줄 거면서!!!
-
테무에서 50,000원씩 돈을 뿌리고 있습니다 신규회원, 기존회원 모두 링크 통해...
-
잘자요 0
1시간 반 자고 보호렌즈 빼러 안과가기
-
저는 지금 지슈라 2 쓰고 있는데 ㅈㄴ 사랑스러움 한 5년 전에 처음 무선 써봤는데...
-
이제 자야지,, 0
다들 굿나잇
-
코코로와~마다~이로오~하나추~
-
으ㅏ아
-
1-3에서 끊기고 나머지는 잘 쓴 것 같은데 기계 붙을 수 있을까요?
유산소 운동 많이 하시고 마음을 편하게 먹으세요. 저는 러닝머신 하루에 사십분씩 뛰면서 그때는 티비 보면서 막 웃고 그러면 스트레스 해소도 되고 스테미너 업도 되요