재수생 건강관리요..ㅠㅠ
2월부터 재종에서 재수하고있는데
체력이 너무 딸려서 공부에 집중이 안될정돈데요
잠,감기,위장안좋은거 이런것들땜에요ㅠㅠㅠ
우선 잠은 집가자마자 씻고 스마트폰 안하고 자면 7시간은 잘 수 있으니깐 제가 조절할 수 있을거같은데
재종반 공기가 너무 안좋아서 맨날 감기 달고사는데 죽을거같아요ㅜㅜㅜㅜ
마스크라도 끼고다닐까요? 어젯밤엔 목이 너무 아파서 잠도 안오더라구요 아무리 약을 먹어서 자고 일어나면 나아져도 학원만 오면 너무 아파서 수업시간마다 기침하고 콧물 훌쩍이고 눈치보여요..ㅠㅠ
제가 원래 비염도 있는데 호흡기질환에 도움되는 방법있음 조언좀 주세요ㅠㅠ
그리고 제일 심한게 위장이 안좋아서 장염 달고 살거든요... 사실 지금도 너무 아파서 조퇴했는데 진짜 뭘 먹어도 속이 부글거리고 소화가 안되네요
스트레스 때문인지 진짜 학원만 오면 아침부터 밤까지 아픈배 부여잡고 목아프고 죽겠어요...
원래 체력이 딸리긴하는데 운동하기엔 학원자체가 좁아서 운동할 공간도 없고 아침엔 일어나기 바쁘구요...
어쩌면 좋을지 조언 부탁드려요!!
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
ㅇㅈ 2
5초삭.
-
공부 잘하는 애 두명이 사탐런 한다해서 나도 해야 하나 고민 중
-
타워 별 괴상망측하게 업그레이드시키는거 보고 경악을 금치못함 유닛 운영만으로...
-
네 정말 반값습니다.
-
물화처럼.. 인증된것만!
-
...뭐뭐 있지 길이..
-
흑흑 러셀이나ㅡ가야디
-
에펨 롤 피파 롤체 하는 중인데 질림 지금 당장은 못하고 나중에라도 할거 같은데 추천 점…
-
나는 내가 착하다고 생각했는데 착한척 하는건가.. 지금처럼 예민하거나 뭔 일 있을때...
-
정시로 신설된것같은데
-
지역인재에 탐구 평균 절사인데 기대중
-
실체도 나왔겠다ㅏ! 16
인증메타…안되나
-
1. 중학교나 고1내용까진 아는데 수능범위는 모르거나 한동안 공부를 놔서 좀 까먹은...
-
혹시 1-1 1-2때 싸강으로 학점 채울수 있나용? 과바과인가
-
김범준 스블부터 커리 밀려서 좀 불안한데....
-
고컴붙여주면 서울대병 깔끔하게 치유될 것 같은데 야수의 심장으로 함 질러볼까
-
헬스터디 국어 1
국일만 봤으면 낭낭하게 1등급 받았을 듯
-
미분가능 들흉악 흉악 개흉악 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
-
ㅅㅂ 이렇게 떨어져도 되는거냐고
-
와 오늘 투데이 뭐냐 11
-
잘자요 6
내일봐요
-
놀라운 사실 12
저 최근 3개월동안 애니 하나도 안봄 ㅁㅌㅊ
-
가채정표본이 앗빠졋니 ㅈㄴ 짠거라는데 어떤 영향을주는건가요?
-
표점 보나요 아님 백분율 보나요? 글구 탐망인데 건대 공대 가능,,?
-
표점 129 인가요 128인가요… 부탁드립니다 아직 못받아서요…
-
안녕하세요 이번에 한의대나 수의대를 갈 거 같은데 제가 사탐을 응시했고 통합과학도...
-
ㅇㅇ
-
어떻게 될거 같음?
-
원래서양인이새벽잠이없나요?
-
제가 25는 안봐서 25는 몰?루겠는데 현역 24 3모때 89 처음받고 2떠서...
-
아니 제 성적이 외대 상경 추합 수준으로 낮아요.......? 1
진학사 보니까 그렇게 뜨는데요..? ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 그정돈 아니지 않나요..
-
왜케 많은 것이지?
-
하나하나 누르기 너무 불편함뇨
-
텔그 계정팝니다 0
대학 어디쯤 가는지 볼라고 가채점때 샀는데 대충 어느정도인지 알아서 실채점판 굳이...
-
작년에 건대가서 올해 반수한 얘 있는데 오늘 만나서 걔 성적표 보니까...
-
초록을 보고 싶구나...
-
헌재에서 헌법소원은 왜 기각시킨거임 군대는 남자만 가는게 맞다면서 그냥 이성적으로...
-
물지로 수능 본 현역입니다. 수능을 망쳐서 재수를 고려하고 있는데요, 물리 점수가...
-
옯아싸 강림 8
다시 퇴장
-
영어 3때문에 성대는 힘들것 같고 시립대만 가도 괜찮을 것 같은데 안정적으로 붙을...
-
물1은 일단 과목 특성상 22수능 이상급으로 나오는거 아니면 고정 50이 할만한...
-
멋진 학교 많이 오시길. 선택적 분노가 아니라 좌우 상관없이 민의에 반하면 뭉쳐서...
-
처음 먹어보는데 뭐가 다른거지,,?
-
집에서 어머니가 화나셨을 때 가끔씩 그러시는데 도저히 대응할 방법을 모르겠습니다...
-
그냥 내 친구같아서 무서워짐 내 친구 오르비 준네임드엿다는데 닉네임을 모르겠음 근데...
-
근데옛날에는 젖지가 칼갈아서 재르비 빡세게잡았던거같은데 7
요새는....
-
1. 원래 5~6등급 노베는 1년해도 드라마틱한 성적변화가 되지 않는다. 2~3등급...
-
게임한다고 내옆에 안오네 ㅡㅡ
유산소 운동 많이 하시고 마음을 편하게 먹으세요. 저는 러닝머신 하루에 사십분씩 뛰면서 그때는 티비 보면서 막 웃고 그러면 스트레스 해소도 되고 스테미너 업도 되요