슬럼프? 의지? 체력? 꽤나 많은 사람들의 고민
안녕하세요.
아마 다는 아니지만 대부분은 한 번씩 힘들어하는 시기를 겪는 것 같아요.
아마 저도 지금 그럴 수도 있고 나중에 저나 다른 분들도 그럴 수도 있고요
저는 절대 안 그럴 줄 알았는데 어느 순간 아래와 같이 변화가 생기더라고요.
1. 가만히만 있어도 뭔가 힘든 것 같다.
2. 의식이 멍한 것처럼 그냥 아무 생각이 없어진 느낌
3. 점점 예민해지고 성격파탄자 된 느낌 >> 그냥 가만히 있는데 어떤 일이 있으면 화내고 싶거나 그런 것 같은
4. 먹고 싶은 거 있으면 그냥 막 시켜서 먹는 느낌 (건강 고려 x)
5. 자도 자도 졸리고 피곤한 느낌
6. 이건 제 개인적인 거구요 디스크 때문에 병원 다니는데 일주일에 1~2번 계속 병원 왔다갔다 왕복 2시간 걸리고 진료 받고 오고 이런게 시간적 체력적으로 힘들어서 질린 느낌...
사실 이런 변화랄까 증상이랄까요... 아마 꽤 많은 수험생 분들이 겪으실 것 같아서요.
이에 대한 해결법을 생각해봤는데
- 운동하기? 지금 노베인데 12월에 공부도 못하고 있는 와중에 운동까지 하면 너무 사치 아닐까...생각도 들고
- SSRI 계열이나 5-HTP 등의 약으로 경과 보기? 솔직히 대부분 이런 쪽으로 약먹는 거 꺼려지는 것 같기도 하고 애매
- 여행 갔다가 오기? 여행을 가는 건 좋은데 아마 혼자 갈거고 근데 과연 갔다오면 좀 나아질까? 그럼 추천 가능
- 아무것도 안 하고 며칠 유튜브, 게임 이런 거 하면서 쉬기? 해봤는데 오히려 거기에 더 빠져서 위험한듯
일단은 뭔가 삶을 뜯어 고쳐야 하는 걸까요?
앞으로의 장기간 1년, 나와의 싸움에서 이기고 나를 관리해서 이끌어 나갈 방법은 어떤 게 좋을까요...?
수능이 끝나신 분들, 아니면 이제까지 자신의 경험들을 댓글에 써주시면 감사하겠습니다ㅠ
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
냥조대발✊✊ 0
기원
-
-
저도 옛날에 인터넷 친구 좀 사귀다가 현타와서 계삭하고 1년뒤에 다시 가입한건데
-
침대인재
-
지금 예약가능할까요? ㅠㅜㅜㅜㅠ
-
이디야가 의외로 고트임
-
오르비에서도친구가없어서울었어
-
5명 모집 경쟁률 40:1 9문제 중 8문제 풀고 (10점 짜리 하나 못 풂) 그...
-
이 성적으로 건동홍 가능할까요?
-
22명 뽑아요
-
근데 누가 말 더 잘하는지는 알 거 같음
-
뭔 씨발 김전일이냐?
-
목을 쳤는데 어케 안 위험함;;;
-
아오
-
나군에 한양 중간공 붙는다 가정하고, 취업이 중요하다면 둘 중 어디가나요
-
뭘 하던 내 알 바는 아닌데 걍 굳이 먹이 주는게 찐따같음
-
이거 정시각 봐야하나요?
-
애초에 그런 커뮤인데
-
실모 몇월달부터 푸셨나요
-
ㄹㅈㄷㄱㅁ
-
올해는 0
약속의 xx시 하시는분 없나
-
두각 단과 0
두각 단과로 11주짜리 두 개 들으면 대충 교습비 얼마임
-
( "교육부 이주호, 복지부 조규홍은 내란 수괴의 하수인임을 참회하고 장관직에서 즉시 물러나라") 0
연합뉴스기사. https://www.yna.co.kr/view/AKR20241211081400530
-
막상 확인하니까 마음이 공허하군요
-
의다논술 학생부 제출한 기억이없는대요. 원서접수 다ㅈ됐고 시험도치고왔으면 학생부 등록된거겠죠?
-
고논조발기원 0
제발
-
내용을 입력하세요.
-
인문 정규반 신청하고싶은데 아예 마감된건가요? 아니면 어떻게 신청해야하나요?
-
이분 743이던데 무조건 되는건가여?? 이점수 근처라서요!!
-
위험하다고 무조건 안옮기고 잔류하면 나중에 미련 100% 생길거같은데...잘 모르겠네요
-
진짜 입시에 너무 많은 시간을 쓰는거는 위험할수도 있겠다는 생각 국가적 경쟁력이...
-
성논 0
5월 말부터 준비햇는데 노예비떨은 좀 빡치네 ㅎ
-
지역인재 나왔는데 좀마음이아프네 ㅠㅠ
-
만약 붙으면 진짜 기적이라서 자꾸 상상하다가 절망감만 키울 거 같아서 상상하는 거...
-
?.?
-
https://orbi.kr/00016390138 6년 전에도 유사한 일 있었음
-
아마 어떻게든 25학번도 국시보게는 해줄거임.... 0
근데 아마 그렇게 되기까지 이 혼란스러운 감정을 한 2-3년 그대로 가지고 가야...
-
물리랑 생명 둘중에 고민중인데… 물리는 내신으로해서 부담이적을것같고 생명은 안해봐서...
-
-
-
컴공 0
요즘 취업시장 별로 안 좋나요?
-
나 그거하고 한강정시원서 들으러가야대는데
-
당사자 정리글 15
먼저 관리자에게 고함. 정시 컨설팅 신청해 둔 것에 영향이 없다면 방침에 따라 이...
-
달달한거 이빠이~~~~~ 먹고싶다
-
작년에는 수시로 들락날락했는데
-
반수,재수 고민 0
현역 한서삼이면 재수or반수 투표좀
-
이거 근데 차단하면 15
풀 수 있는거죠?
-
1n명 뽑는 과는 분석을 어떻게하나요??
-
유명한팀 예약널널한거있나요 아직? ㅠㅠ
-
시국 선언 동의한 학생들 보면 전체 재학생 수의 5%도 안되는 경우가 대부분인데 왜...
첫번째 댓글의 주인공이 되어보세요.