하체랑 유산소는 고문인거같아요…
하 진짜 하….
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전 상체 개조아함
ㄷㄷ...
등 근육 쓰는 게 뭔지 아직도 잘 모르겠음
유산소는 좋아용
천국의계단
끼야아악
하체 은근 재밌음
ㅜㅜ
그래도 유산소는 재미붙일만한 거리가있음
야외러닝은 존나재밋는데 실내유산소는 걍 진짜 개씨발존나노잼임
그른가
전 사이클만 타서 느무 지루함
야외러닝 ㅇㅈ
야외 말한거긴한데 이거 싫으면 수영해보실?
물론수영은 무산소에 가깝기도한데...
수영 개좋아함 대회도 나가봄요
지금은 못하지만 ㅋㅋㅋㅋ
그럼 그냥 가끔씩수영하고 유산소는 너무 신경쓰지말죠
하체가제일맛있어요ㅎㅎ