두시간째... 잠안오네요
수면유도제먹을까요
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#~# 자고 일어났는데 코피 남
저도 ㅠㅠ 걍 밤새도 별지장없음 편하게생각하자구요
지금 드셨는지 안드셨는지 모르겠지만 먹지 마세요
다음날 잠도 잘 안깨고 몽롱하고, 머리 아픕니다
반알먹었는데... ㅠ
이제 그냥 누워계세요
뭐 이미 먹은거 어떡합니까ㅋ 걱정말고 그냥 누워계세요
꼭 자야한다는 부담 가지지 마세요~~~ 가만히 누워만있어도 충분한 휴식이 된다네요 !!
그냥 누워있어도 잠자는 효과의 70%가 납니다.
제가 군대 가기전에 2학년땐가 밤낮이 바뀌어서 오전수업 맨날 못나가는 바람에 한번 수면유도제 먹었었는데 피로가 풀리고 꿀잠자기는 커녕 기분만 더러웠던 기억이 나네요.
걱정이네 다시누워야겠어요
저도 미치겟어요 ㅠㅠㅠ 막 누워잇으면 토할거같고
요증같은시간에잤는데 왜이러죠 ㅠ
걱정하지마요ㅋㅋ
별것도 아닙니다. 여러분 중학교 고등학교 진학할때 생각해봐요.
걱정 걱정 했지만 겪어보니 아무것도 아니죠?
내일만 지나도 다 추억이 됩니다.
저 작년에 2시간 자고도 등급 다 올렸어요 진짜 신기하게 정신이 또렷하더라구요. 막상 닥치면 다 합니다! 너무 불안해하지마세요~ 부정적인 생각은 사고를 멈추게한대요!
한 3시쯤 잠들어서 6시반쯤 일어나도 지장없음
영어듣기 틀고 자세요
수능 날 잠안자두 정신 멀쩡합니다!!