[래너엘레나] 걱정과 불안, 그리고 괴물

래너엘레나입니다.

자

오늘의 주제는

바로

“ 걱정과 불안 그리고 괴물 ”

입니다.

갑자기 무슨 괴물이냐구요? 

궁금해하시는 여러분을 위해

바로 시작하겠습니다!

혹시 영화 ‘괴물’을 보신 적이 있나요?

(이런 느낌이었던가)

영화에서 보면 

앙증맞게 생긴 귀여운 괴물이

처음 한강에서 출현했을 때

사람들은 생명의 위협을 느끼고 

허둥지둥 도망갑니다.

하지만 불안감인지 호기심 때문인지

그냥 잽싸게 도망가면 될 것을

꼭 누군가는 뒤를 돌아보곤 하다가

결국 넘어져서 우리 귀여운 괴물의

먹잇감이 되고 말죠

(아..답답..)

극중에서 ‘현서’역을 맡았던 고아성씨도

결국 우리의 기대를 저버리지 않고

뒤돌아보다가 넘어져서 (하...) 

괴물에게 먹힌 후

어둡고 축축한 지하도로 

잡혀 들어갑니다.

이 영화 뿐만 아니라

많은 괴물이 출현하는 공포영화에서는

자주 이런 장면이 등장합니다.

그들이 뒤를 돌아보게 만들고

거대한 위험에 처하게 된 원인은

바로 ‘불안과 걱정’ 때문이었지요.

‘불안과 걱정’이란 단어는

 굳이 정의를 내리자면 이런 것 같습니다.

불안은 막연한 개인의 내적인 심리상태를 말하고

‘어쩐지 모든 게 잘못될 것 같은 느낌’을 뜻합니다.

ex) ‘오늘 어쩐지 시험을 다 망쳐버릴 것 같아 불안해’

반면에 걱정은 합리적인 원인에 근거해서

부정적인 결과가 생기지 않을까 하는 두려움이죠.

ex) ‘어제 공부를 많이 안해서 시험을 망칠까 걱정돼’

어떤 사람이든 불안과 걱정을 느끼면

자기 스스로를 스트레스 상태로 몰아넣습니다.

이렇게 느끼는 감정과 마음가짐은

육체적으로도 영향을 크게 미치기도 하지요.

하지만 이렇게

무슨 일이 벌어질지 모른다는 공포 때문에

걱정하고 불안해하며 해야될 일을 안하고는

즉, 앞만 보고 도망치지 않고

어깨 뒤로 계속 돌아보기만 한다면

결국에 발을 헛디디고는 넘어져서

영화 ‘괴물’의 배우 고아성씨처럼

우린 우리의 깜찍한 괴물둥이의

맛있는 먹잇감이 되고 말 것입니다.

이 위험요소는 불안해하고 걱정을

한다고 해서 결코 해결되지 않습니다.

안전지대는 오직 스스로 가능성을 찾고,

기회를 만들어 나가는 것에 있기 때문이지요.

즉, 걱정하고 불안해하기 보다는

자신감을 가지고서

앞만 보고 (목표만을 보고)

지금 해야될 일 (앞으로 달리는 것)

에 집중하시기 바랍니다.

(여러분의 일은 공부겠지요?)

명심하세요.

자신감에 매혹되지만,

자신감이 부족하다면

등을 돌리는 것이 인간입니다.

진인사 대천명(盡人事 待天命)

이라는 말을 아시나요?

지금 까지도 제 좌우명 중에 하나인데요.

'인간으로서 해야 할 일을 다하고 나서

하늘의 뜻을 기다린다'라는 뜻 입니다.

여러분도 지금 당장에 해야할 일을 안다면

불안과 걱정으로 뒤돌아보거나 하지말고

혼신의 힘을 다해 

앞으로 달리시기 바랍니다.

괴물이 당신을 쉽게 

손대지 못하게 말이에요.

원하는 미래를 향해 달려가세요.

온갖 불안과 걱정을 비워버리고,

원하지 않은 결과가 

당신을 덮쳐버리기 전에.

감사합니다.

2015. 3. 27

래너엘레나

누가 뭐라 하던 간에 나는 절대 포기 안 해

날 믿지 못한다면 넌 잘 지켜보기만 해

뒤돌아 보지 않아 앞만 보며 달려가네

ㅡ Dok2 & the Quiett, 『Good Luck』 中