[칼럼]순공시간늘리기비법
순공시간이 안 늘어나는 이유는 다양해요.
거의 모든 수험생들은 1년내내 압박감에 짓눌려서
공부를 하기 때문이죠.
그 압박감은
조바심이 들어서일 수도 있고,
올해 안에 끝내야 한다는 압박감에 어쩌다가 일탈을 하다가 순공시간이 줄기도하고
개인적인 여러가지 이유로도 공부에 대한 집중이 안되어 순공시간이 줄어들죠.
공부한다고 해놓고, 유튭 틀어놓고 인스타하고, 이것 저것 살피고..... 이러느라 시간이 훌쩍.
아무런 압박감 없이 공부를 하는 사람들도
과연 공부를 '잘'하고 있는걸까요?
과연 그럴 수 있는 걸까요?
압박감이 없는 시험이라는 건 단언컨대 존재하지 않습니다.
실전을 연습처럼, 연습을 실전처럼하는
올림픽 국가대표 선수들도 시합에서는 떨기도 마련입니다.
하지만, 그 때 떨지 않기 위해
평상시 훈련을 열심히 한 자신을 믿고 시합을 치루는 거겠죠.
공부는 절대적으로 '관성'이 필요한 행위
바꿔 말해 내 미래에 대한 걱정보다
내가 당장 앞서서 걱정해야 하는 건 딱 한 가지가 있어요.
내가 얼마나 현재 '공부하고 있는 관성'을 유지시키고 있는가?
까놓고 봅시다.
우리가 하루 공부시간이 길면 길어질수록 별 생각이 다 들어요.
올해 내가 끝내야 하는데.. 라는 걱정부터
아 공부하기 싫은데 유튜브 한 편만 때리고 다시 공부해볼까 라는 딴생각까지
우리가 사람인지라 별의 별 생각이 다 들죠.
이런 상황에서 어떻게 공부하는 관성을 유지시키고 늘릴 수 있을까요?
모든 사람들은 한 번에 바뀌길 원합니다.
하지만 사람이 한 번에 바뀌기란 무척 어렵습니다.
작은 실천이 모여 습관을 만들고 습관이 모여 관성을 만드는 것이죠.
무리해서 하루 15시간 이상씩 공부하고 하루 쉴 바에
처음부터 실천가능한 목표를 잡고
근력운동하듯 공부시간을 늘려나가는 겁니다.
도스트예프스키는
"습관이란 인간으로 하여금 그 어떤 일도 할 수 있게 만들어준다."
라고 말했어요.
우리는 그 어떤 일도 할 수 있어요.
다만, 우리에게 필요한 건 그것을 하려는 실천과 습관과 관성이 있으면 되는 것이죠.
좋아요는 다른 칼럼을 들고 오게 하는
김지석의 추진력입니다♥
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
에바인가요?
-
지역교과인데 작년 31명 모집에 20명 추합 올해 36명 모집이고 예비 26번입니다
-
뭐지 일주일 내내 이럼
-
그냥 부산대 갈까 고민중
-
옯서운 사실 5
난 우리학교 문과에서 수능 1등이다 우리 학교 문과에는 서울대 수시 합격생이 있다
-
고대는 환4중 하나고, 한양대는 인터칼리지 자연계열, 성대는 전기전자입니다. 셋 중...
-
공부에 그렇게 열정적이지 못한 한 해를 보내고 그렇게 행복한 하루하루를 보내지...
-
추합 D-2인가 17
제발
-
그래도 1달만에 2등급이나 올리다니..
-
ㅈㄱㄴ
-
예비고2인데 과중이라 과탐을 다 하거든여 그래서 최대한 개념을 빨리 떼야하는데 인강...
-
얼버기 12
조은아침
-
어디가 더 좋나요??
-
. 0
.
-
쌩노베였고 6월에 공부시작했는데 적성 맞아서 운좋게 1 1 나옴 근데 다른 과목은...
-
밸겜 1
.
-
ㅈㄱㄴ
-
우울하네요
-
합격증만 찍어서 올리면 되는 거 아닌가요?
-
수시로 갈때 우리학교는 학종으로 가는 경우가 많으니깐 자꾸 과탐3개 하라는데 문과도 포함인가요?
-
으 추워 3
-
진짜 투과목 런 개많네 15
도대체 왜 ? 하라고 할 땐 뭐라했으면서 하지 말아야 할 때 ㅈㄴ 들어가네
-
밐우 1
-
버그임뇨
-
전날 잠 긴장해서 너무 안와서2시간 잤는데 수능장에서 몬스터 원샷하고 1교시...
-
2시간 잤다 5
진짜 큰일남 ㅠㅠ
-
공부하고 싶은데, 이런 건 어떤 선생님 꺼 들어야 공부할 수 있나요? 메가 대성 둘 다 있어요
-
예를 들어 모의고사는 고정 47 이상은 나오다가 수능 때 30점대 이 ㅈㄹ 안나고...
-
수시등록 마감 이후에 표본이 더 많이 들어오나요?? 크리스마스 이후가 진짜라는 글...
-
나스닥은 신이야
-
생라면 1
추천받음
-
오늘 아침 메뉴 9
계란프라이 김치 밥 소고기 미역국 오늘도 파이팅
-
이거 2026년으로 미룬다음에 재수하고 대학 들어가서 다시 한 번 더 미룰 수...
-
스나 추천 부탁 2
이대식 917점인데 4칸 3칸 2칸 다 있는데 표본 빈게 안 보임… 추천 좀...
-
2024 > 2025인데 노베에서 이정도면 많이올린건가요
-
ㅎㅇ 4
-
진짜 잔다 0
굿나잇
-
에리카 자율전공(전자공 갈 예정) 인하대 스모공 둘 다 대학원 생각 있음. 스모공이...
-
지금도 어질어질한데 여기서 변표크리까지 맞으면 진짜 갈데없다 ㅠ 젭라...
-
진지한 고민글) 장수생 내년 수능 메디컬 사탐런?? 8
생1 지1 으로 수능만 4번 봤고.. 지금은 연고대 중 하나 자연대 다니고있어요...
-
전 수능날이 첫날일것 같아서 열흘전부터 ㅅㄹ늦추는 약 먹었는데 컨디션 괜찮다가 수능...
-
기차지나간당 4
부지런행
-
고민이되
-
님들 근데 수리논술도 마지막 답 작성할때 따라서~~ 이렇게 안적으면 감점임? 1
막 우수 답안지보면 ~~이다. 따라서 ~~다 이렇기 연결해서 쓰는데 이렇게 안쓰면...
-
자야지 1
-
글 재주가 없어서 글을 한번에 못씁니다. 양해 부탁 드려요. 1) 수능 영어는...
-
내가 아는 것만 벌써 8명인데 한 명 또 나왓네 젠장
점진적 과부하 루틴 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
ㅋㅋㅋㅋ