시험볼때 긴장이 안되요
국군사 보러간날, 실제 시험이기도 하고 평소에도 긴장 안되는거 이번에 긴장 해보려고 어떻게든 몰입하려고 했는데
종 치고 문제를 풀면 너무 느긋해져요. 시험을 치고있다는건 아는데 모든걸 놓아버린 사람처럼 전혀 긴장이 안되요. 잘하지 못해서 그런지. 근데 막상 막판으로 가서 시간이 부족해지고 못푼 문제가 많아지면 그순간부터 멘붕이 와요.
영어는 잘읽히고 나름 집중 잘되고 긴장도 잘되고, 수학은 뭐 워낙 못해서 연습해야 된다고 쳐도
국어는...예전엔 다풀고 한 30분 남기고 다시풀고 검토해서 하나 틀리고 그정도였는데
4월, 6월 모평만 해도 전날 완젼 중요한 시험이야 라고 온 주변사람들에게 압박받고 학교와서 시험보는데
시험지에 넋놓고 그림그리고, 고전시가 푸는데 뭔소린지는 알겠는데 몰입이 안되고
마인드 컨트롤이 거의 호구수준..이거 어떻게 해야되나요. 아니면 아직도 제가 정신을 못차린건가요.
시험을 제자신이 그리 심각하게 받아들이지 않는다는 뜻인가요?
물론 긴장 안되는게 좋을수도 있는데 이렇게 안되다가 수능날 갑자기 긴장 확되면 정말 도미노처럼 무너질거같아요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
지1의 어려움은 물화생이랑 다름
-
근데수학전문적으로공부해보려다가벽느낌요 시간은 빌게이츤데
-
중고사이트에도 잘 없어서ㅜㅜ 24년도꺼 사도 되나 25년도께 생각보다 많이 안 올라와있네요
-
영어난도가 4%던 15%던 항상 15분 정도 남기고 다 풂. 뭐 말은 4문제...
-
메디컬 노력량과 가성비에 관한 생각: 메디컬=시대인재다. 1
의대생들 중에 "의대생들 공부 개많이 한다. 의대생들 공부하는 것만큼 일반 대학에서...
-
아주의가 적정?ㅆㅂ
-
대학 라인 0
언미영물1지1 84/81/2/37/42 중경외시는 가능한가요
-
어디가 나아보이나요? 입결 떠나서 그냥 느낌대로요
-
의미도 없는거 왜 고집하는 거냐 그거만 없애도 입결 높은 이과애들 존나 들어올텐데...
-
나만 메디컬은 될지 고민하는게 너무 힘들다 분명 평소에는 내가 더 잘했는데...
-
뭐 하는게 좋을까요? 이번수능은 물1 지1으로 봤었습니다
-
중앙대화공이랑 경희대 전자 중에 어디가 더 좋을까욤 부모님은 전자가 취업에 더...
-
-
입시 끝!! 6
논술 붙었음 좋겠다 떨어지고 정시 한다고 해도 쓸 대학이랑 과는 정해놔서 그냥...
-
화1 3만 물1 4만 봄
-
어떤분이 모아놓으셨길래 저도해봤어요 투두메이트에 있는거 모아온건데 중간에 한번...
-
1등급비율과 제 원점수가 상관관계가 없음 1%: 87점 4%: 97점 5-6%:...
-
다들 학과 고민하고 계신지요(제 계획 평가 부탁드립니다) 2
문과 정시 평균 4등급 나올 것 같은 빡갈통입니다(가채점표 안씀) 예상으로 경기권...
-
10년후에는 지거국이 인서울보다 높아지지않을까
-
는 언제 나오는 건가요? 다른 면접 강좌는 있는데 …
-
그냥 '쟈'라는 말이 좀 그래
-
군수해보신 분들 0
10개월 휴가 없이(외출,외박만 가능) 군수준비하는 거 가능하겠죠? 부대가 육군...
-
미적이들 공통에 쓸 시간 잡아먹어서 공통 점수 낮추랴고
-
지피티가 수능 수학은 못 푸는데 대학교 1학년 수학은 잘하는 듯 3
Stewart에 있는 문제 몇 개 물어보면 대답 착착 하면서 답 다 맞힘. 어려운...
-
지방의가 빵나서 0
스나 성공하는 시나리오도 영어 1등급이나 가능한거겠지 하지만 난 2등급인걸..
-
하 ㄹㅇ 제발 3 ㅠㅠㅠ
-
지금 다른 곳은 다 만백 100이란 말이다
-
지구1 39점 1
실채점 어케뜰까요?
-
10월학평 기하 만점자 1명이었지 아무리 현역뿐이라도.. 역시 기하가 어려우면 일단 난 터지겠다
-
근데 나는 무슨 개핵불을 보든 개핵물을 보든 꼭 국어는 백분위 96에 수렴함 7
건강상이유로 중3에 자퇴함 22수능 백분위 96 (여기서도 화작틀) 23수능 백분위...
-
한양대 수리논술 예측문제 같은거 구하는법 있을까요? 5
한양대 수리논술을 내일 보러갑니다 역대 기출 5개년까지 다 하긴했는데 살짝 불안해서...
-
1.가마바 결합 나다라 분리 2.A국 B국(맞나?) 얘네들은 세가지 조건 다 만족...
-
내 의지와 상관없이 저능아가 많으면 컷이 십창남 대단히 잘못된거같음 꼬우면...
-
수학 개어렵고 과학 쉬웠는데 모바일공 이런데가 아니면 과학으로 점수먹고갈수밖에없는듯.
-
어디로 향할까
-
저녁 뭐 먹지 0
어머니께서 피자 시켜 먹자는데 무슨 피자를 시킬까
-
확률의 실체를 알 수 있슴 매우 사악함
-
team반수 0
-
개어렵농 ㄷㄷ 전자넣었는데 떨어질듯 ㅋㅋ 앞에 문제 몇개만 겨우 푼듯
-
표본이슈로 문제가 쉽게 나올 수밖에 없어서 안탁갑
-
친구질문이라 전 문제랑 풀이모름 1. 1번답 30분의11인가요 2. 융합공학 컷 몇점인가요
-
외대 논술 T2 0
그동안 풀어본 기출 다 포함해서 난이도는 되게 쉬웠는데 실수만 안했어라 제발
-
그냥 끄적이는거니까 너무 나쁜말은 ㄴㄴ 응시인원에 한해서 정시성적으로 뽑는건 어떻게 생각하실까요
-
매우 고민중 2
1. 지방 메디컬(과탐 가산 5퍼) 목표 2. 원래 물1지1 3. 물1 표본 때문에...
-
음식만들기,자리청소 큰매장에서 할거 많던데 알바생은 요즘1명이더라
-
성심당 도착 4
무슨빵먹지
-
만 뽑는 과도 있더라 실화냐
-
애초에 확통은 다맞아도 메리트 없고 틀리면 그냥 나락행 고속열차인데 표점차이...
-
생1 하려고 올 수능 시험지 봤는데 유전 너무 흉악하게 생겼네요
-
예상등급컷대로라면 공부량대비효율 확통>>기하>>>>>>>>>미적같은데..
전 긴장을 너무해서탈인데ㅠㅠㅠㅠㅠ
ㅠㅠ저도 한때는 긴장을 너무 많이 해서 짜증났는데 제 개인적인 기준으로는 오히려 긴장하는게 더 낫더라요. 긴장으로 인한 시너지 효과가 저한텐 커서요. 물론 지나치면 문제지만 ㅋㅋ
잘하는편이아닌데도 부담이너무크다고해야하나ㅠㅠ막 쿵쾅쿵쾅거리고 실력에비해 너무안나와요 심지어 두등급도떨어져요 하 ㅜㅠㅜ
헐.. ㅠㅠ그럼 좀 심각하네요. 너무 긴장해서 떨어지는거면.. 어차피 수능을 잘보면 끝이니, 9월 모의고사때 보는 과목중 제일 긴장하거나 안나오는 과목 하나를 정해서 아예 마음을 놓고 보아보는건 어떨가요. 물론 쉽진 않겠지만, 그래도 긴장하는게 평소처럼 푸는것보다 낮게 나온다면 오히려 걍 버린과목이라 생각하고 보는게 긴장을 더 덜어줄수도 있을거 같아요. 아니면 시험보기전에 크게 호흡 여러번 내쉬고 보시면 좀 덜어질거에요. 근데 걍 시험이라서 긴장하시는거에요, 아니면 다른 이유가ㅇ있어서 긴장하시는건가요?
부모님이 기대를 하시는거나 고등학교 샘들이 기대도하시고 제 자신에대해서도그러고ㅠㅠ최상위는아닌데 목표가 확실해서 그런가 일단부담이제일큰거같아요ㅠㅠㅠ
아..주변에서 주는 부담이 장난이 아니겠네요. 물론 이뤄야되는 목표가 있으시겠지만, 지나친 부담은 오히려 그 목표로 가는 걸림돌이 될수도 있어요. 끊임없는 자기의심을 하게 만드니까요. 내가 할수 있을까. 내가 실패하면 안되는데. 등등등. 우선 이대님이 받는 부담을 줄이시는게 급선무일거 같은데...ㅠㅠ혹시 지금 자신의 목표와 좀 거리가 있으신가요? 아근데 고민상담글을 올렸는데 고민을 들어주는 역할이 되었네요 ㅋㅋㅋ
이과라 이대는 그렇게 높은게아닌데 그래도 여대중엔 최고라 평균2는 나와야해요 근데ㅠㅠㅠㅠ하 진짜 멘탈장애인가 긴장너무해서 4도나와요 옳지않은것은?에 동그라미쳐놓고 보자마자 옳은보기나오면 골라버리고 ㅋㅋ...아그리고 남자친구가있는데 Y대재학중이거든요 저한테는 매우 큰 부담중에하나죠ㅠㅠ
남자친구 학벌이 좀 부담이 많이되겠어요...님자친구분이 이대님 학벌을 기대하고 사귀는건 아니잖아요. 가망성이 없다는게 아니라, 이대님은 실전이 아닐때엔 괜찮은데 실전에서 이대님을 괴롭히는 온갖 부담감과 기대감이 괴롭히는거 같으니, 수능이나 모의고사를 본 후를 생각하면서 못가면 어떻게되지, 부모님이 실망하지는 않으실까, 내 남친은 y대인데..이런 생각을 좀 버리셔야 될거같아요. 남친분에게 나름 부담감이 크다는거 털어놓으시는것도 좋을것 같고요. 부모님 기대감, 나 자신에 대한 기대감에 부응하려고 혼자 끙끙대시는건 시험볼때 긴장감을 더 키우는 길인것 같습니다.
네ㅠㅠ남자친구는 제 학벌을 따지지도않고 오히려 고생하는걸 ㄹ걱정해주더라구요ㅠㅠ어디든 좋으니 어서자기한테 부담없이 다가오라고하더라구요 제가 그런걸 가끔말하거든요 서로 너무좋아하고 저도 남친이너무좋은데 솔직히 나는 안어울리는거같다고 자유롭게데이트못해서미안하다고 항상그랫거든요 마음속에 부담이 한가득있어요ㅠㅜ
아..남자친구분이 되게 좋으신 분이네요 ㅎㅎ 이대님이 자꾸 안어울리는거 같다는, 미안하다는 생각을 자꾸 하시는데, 자신에 대한 자신감을 키우셔야 될거같아요. 남친분도 괜찮다고 하시니, 이대님도 자꾸 부정적인 생각말고 괜찮다는 생각을 해야되요. 좋은생각. 아 너무 추상적이여서 죄송해요 ㅠ 이대생이 아직은 아닌 지금 자신이 어울리지 못한다는 생각, 합격하지 못하면 어쩌지라는 생각보다 수능 대박나서 이대생이 되고난다음, 남친분이랑 같이 과잠을 입고 거리를 걷는 모습, 부모님이 기뻐하실 모습 등등. 정말 막연한 말밖에 해드릴수 없어서 죄송해요.ㅠ 하지만 부담감이 자기 자신의 마음에서 비롯되는것이니, 평소에 마음가짐이나 생각들을 바꾸는게 도움이 좀 될것 같아서 어설프게 이렇게나마 말해봅니다ㅠ
ㅠㅠ맞아요 자신감이원래없기도한데 남자친구만나고 더그런거같아요 만난지오래되서 무뎌지고 괜찮을줄알았더니 아니더라구요 상황이상황이다보니ㅠㅠ제가 이대를가면 저희부모님따라 제가 로망을이루게되는거라 작년에 붙은대학을 도저히 못가겠어서 포기하고 재수하는데 지금은 막 급하니까 그 대학이라도 갈걸그랬어요ㅠㅠ후회는 개나주라는 남자친구말이 생각나네요 ㅠㅠ좋은말씀 너무감사드립니다 힘드네요 엉엉 긍정적으로 살아야겠어요 감사합니다ㅠㅠㅠㅠ
ㅠㅠ아니에요 좋은말씀이라니요.. ㅠ 쨋든 이대님 부담감, 긴장 많이 덜으셔서 수능때 대박나고 이대 합격하시길 빌게요! 아 맞다 그리고 이건 갑자기 생각나서 드리는 말씀이에요. 엄청난 뜬금포긴한데, 이대 이과 과중에 투톱과가 있는데, 그두개가 컷이높은데도 불구하고 여러가지의 요인때문에 1년씩 번갈아가면서 펑크가 나요. 핵펑크. 혹시 도움이 될까해서 써보는데..아..마무리가..쨋든 화이팅!
ㅠㅠ전 낮은과지망이에요 엉엉 이대는 최초합이랑 추합이 꼬리가 길다길래 좀 기대중이에요 허허 ㅋㅋ감사합니다ㅠㅠㅠㅜㅜㅜ붙으면 인증할테니 댓글달아주세요 밥사드리뮤ㅠㅠㅠㅠ
ㅋㅋㅋ넵 행운을 빌게요 ㅎㅎ
저도 그래요. 긴장도 안되고 뭔가 혼을 놓고 푸는느낌.. 친구들은 다들 긴장돼서 죽으려고 하던데.. 긴장을 안하는것도 긴장 많이 하는 것만큼 엄청 문제인것같아요ㅜㅠ
네 저두요 ㅋㅋㅋ모든걸 다 내려놓고 푸는 느낌이죠. 전 뭐라해야되지... 시험 보는것에 익숙해진달까요? 학교 입학 처음했을때의 떨림이 무수히 많은 등교를 함으로서 아무것도 아닌 것으로 바뀌는거 비슷한 느낌이요. 걍 좀 쉬는시간 넉넉한 수업시간느낌. 심지어 내신시험 볼때도 시험기간이 단축수업날처럼 느껴지게되요.