이런 증상 갖고 계신 분 있나요...???

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안녕하세요 올해 수능을 준비하고 있는 반수생입니다. ^^

보통의 학생이라면 아침부터 공부 시작했다고 했을 때 시간이 지날수록 집중이 잘 안되잖아요...

근데 전 아침엔 그래도 멀쩡한데 점심시간에 점심 먹고나서부터 저녁 6시정도까지 공부에 집중이 안되네요.
잠 때문이라고 생각해서 잠을 자봤는데도 글씨가 안읽히고 문제도 안풀려요 ㅠㅠ
근데 이상한건 저녁 6시만 지나면 집중이 잘되고 공부 효율이 좋아져요...
한가지 예로 난이도가 비슷한 영어 시험지(서로 다른 시험지)를 낮에 풀었을 땐 80점대 초반;;
밤에 풀었을 땐 97점 나왔어요.
이 증상이 작년 12월정도부터 계속 되어왔어요.
병원을 가도 의사분들도 정확한 원인을 모르시는거 같고...
수능 날 점심 먹고나서부터 영어하고 과탐을 봐서 더 걱정이네요 ㅠㅠ

도대체 왜 이러죠... ㅠㅠ

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연이✿ · 482999 · 14/04/21 20:15

저랑 비슷하신거 같은데... 저 그래서 얼마전에 대학병원 신경과가서 조영제 맞고 머리 사진 찍고 왔어요. 검사 결과도 들었는데 뇌에 문제없고 신장 갑상선 간? 다 문제없고ㅠㅜ 스트레스라고 휴식을 권해주시더군요.. 근데 진짜 두통이 넘 심해서ㅠㅠ

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AFief · 435195 · 14/04/21 20:19 · MS 2012

저도 원인을 딱 집어서 말씀해주시지 않고 공부 스트레스, 운동 부족 등등 여러가지 원인이 있을 수 있다고 하시면서 푹 쉬면 괜찮아 질거라고 하시는데... 2~3달 공부 조금씩 하면서 쉬었는데도 이러네요...ㅠㅠ
차라리 병이었으면 치료하면 되는데 원인을 정확히 모르니까 답답하네요

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연이✿ · 482999 · 14/04/21 20:22

진짜 마지막 격공이요ㅜㅜ 어디가 아픕니다 이러면 고칠수라도 있지.. 두통이 넘 심해서 어질어질할 정도인데 문제없습니다 이러니... 빈혈검사라도 해봐야하나 싶어요ㅠㅜ어후..

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AFief · 435195 · 14/04/21 20:31 · MS 2012

지금 일주일에 3번씩 꾸준히 운동하고 잠도 충분히 자려고 노력중이니 차차 나아지겠죠...ㅠ
수능날까지 길게 보고 여유를 가져야겠어요!

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아모르시 · 478567 · 14/04/21 20:24 · MS 2013

불규칙한 몸패턴이 원인으로 보입니다. 자는 시간과 일어나는 시간을 일정하게 하는 노력을 해보세요. 일례로 제가 기숙 반수반다닐때 애들이대학다니다 온 애들이라 아침수업땐 졸거나 집중을 못하더라구요. 오히려 저녁자습 땐 몸이 풀렸는지 자습분위기도 괜찮았거든요. 근데 좀 있다가 규칙적인 학원스케줄 따르다 보니 아침에 조는 애들도 없어지더라구요.
반수생이시니까 6월에 반수반 들어가기전에 5월달부터 미리미리 몸패턴을 규칙적으로 맞춰두길 경험상 추천합니다.

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AFief · 435195 · 14/04/21 20:35 · MS 2012

음... 그럴 수도 있겠네요! 약 한달전부터 규칙적으로 생활해보려고 밤 늦게 있는 모임은 안나가고 12시엔 무조건 자기 시작했었는데 앞으로도 꾸준히 해봐야겠네요.
조언 감사드립니다.

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줌달연성울 · 457245 · 14/04/21 22:02 · MS 2013

일단 그런 증상에 대해 병원에서 뾰족하게 진단해주는 경우를 못봤습니다 저도 항상 거의 그런데 솔직히 저는 달관했어요ㅜㅜ 걍 그러려니 하고 삽니다 요즘은 몸이 허락하는
만큼만 하려구요 ㅎㅇㅌ하세요ㅠ

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AFief · 435195 · 14/04/22 00:39 · MS 2012

네...저도 요즘은 옛날처럼 빡세게는 못하겠네요 ㅠㅠㅠ 되는만큼만...! 하고 있어요~ 좀 더 힘내요!!!

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백의종군 · 477521 · 14/04/21 22:59 · MS 2013

짧게 삼사일 정도 국내 여행 다녀오세요.
석가탄신일 즈음이 좋겠네요.
생각이 너무 많아서 그런 걸 수도 있거든요.

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AFief · 435195 · 14/04/22 00:37 · MS 2012

음... 안 그래도 5월달에 중국으로 여행 다녀올 예정이에요 ㅠ
조언 감사드려요!

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백의종군 · 477521 · 14/04/22 06:45 · MS 2013

네 잘 결정하셨어요. 생각 잘 정리하고 오세요ㅎㅎ

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rnlcksgdkmm · 502649 · 14/04/21 23:22

제가 현역시절에 그랬어요ㅠㅠ그래서 오후수업들은 죄다 엉망이였죠ㅠㅠ정말 규칙적인 생활패턴이 진짜중요하다고 생각해요ㅠ아무리는게자더라도2시전에 자는정도..?

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AFief · 435195 · 14/04/22 00:41 · MS 2012

네 규칙적인 생활습관이 중요하다는 걸 이번에 뼈저리게 느끼는 것 같아요..!ㅠ 저도 요즘에 힘들지만
일찍자고 일찍 일어나려고 노력중이에요!!! ㅎㅎ

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