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E.T 쌤 [734934] · MS 2017 · 쪽지

2018-06-22 14:37:25
조회수 8,185

ET 칼럼) 한계 깨 버리는 법 [D-146]

게시글 주소: https://faitcalc.orbi.kr/00017535313

쌤이 한동안 헬스를 열심히 다닐때의 이야기다. 

헬스를 할때 혼자 해도 되는데 왜 트레이너를 동반하여 헬스를 하는가?에 대해 의문이 들었었다. 


몇일 뒤 실제 트래이너를 동반해 운동을 하게 되었고 그 결과 왜 사람들이 트레이너를 동반하여 운동하는지에 대해 격하게 공감하였다. 


혼자서 3개월동안 하던 운동의 결과를 단 일주일 만에 해내는 느낌이였다. . 

운동을 하던 공부를 하던 가장 중요한 시기는 마지막 지칠 때이다. 


이때를 잘 공략해야 한다. 혼자서 운동을 하거나 공부를 한다면 내가 지치거나 힘들때 그만 둘 확률이 훨씬 높아진다. 대부분의 경우는 지치기 전에 그만둬 버린다 ㅋㅋ 


하지만 가장 중요한 시기가 언제인 줄 아는가?


 바로 내가 한계라고 느끼는 그 순간에 그 한계를 깨고 1번, 2번, 3번 더 노력하는 것. . 

그 것이 나의 한계를 깨 부수는 길이고 나의 능력을 가장 큰 효율로 높이는 순간인거다. 

실제 운동선수의 길을 걷고 있는 친동생의 말을 들어봐도 그렇다. 가장 숨이 차고 힘든 순간이 왔을 때 

거기서 30분만 더 하자! 

라고 마음먹는다 한다. 


이것이 바로 남들을 이기는 법이며 남들보다 더 앞서나가는 길이며 내가 발전해 나가는 원동력이 된다는 것이다.

 지금 현재 한계에 와 있나? 지금 현재 내가 한 양이 충분하다고 느껴지는가. 


그러면 거기다가 최소 1시간만 더 플러스시켜보자. 


나의 실력이 그 1시간안에 다른때보다 배이상으로 늘어갈 것이다.


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E.T 쌤 [734934]

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