팔굽혀 펴기, 몇 개나 할 수 있습니까?
꾸준히 공부 해 왔는데 왜 항상 제자리일까 좌절하는 이가 많습니다.
열심히 해도 점수는 오르지 않고, 아니 되려 떨어지는 일이 다반사고..
인생이 걸린 것 같은 순간이 다가오는 지금이 더 괴롭습니다.
근데 그게 인생입니다. 그렇게 살아갑니다. 사는 건 그리 녹록치가 않습니다.
문제는 어떻게 극복하고 대처할 것인가 입니다.
명심해야 할 것이 있습니다.
자신의 틀을 깰 수 있는 정도가 돼야지 조금씩 늡니다.
가령 팔굽혀 펴기를 하는데 10개가 최대로 많이 할 수 있어서 매일같이 그것을 합니다.
근데 근육이 늘지 않습니다. 몇 년을 해도 근육이 늘지 않아요.
10개가 한계라고 느끼는 순간에 한 개 더하세요.
그래야 딱 그 한 개 만큼의 근육이 늘어납니다.
시간이 얼마 남지 않아서 불안하죠?
어차피 이래 된거 게임을 즐겨야 합니다.
9회에 지고 있다고 해서 그냥 포기할지.
페이스북의 짤로 기억될 기가막힌 드라마를 쓸지는
여러분이 가장 한계의 순간에 하게 될
그 한 개의 푸쉬업에 달려있는지도 모릅니다.
-팔굽혀 펴기 한 3개하는 사람으로부터
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
이번에 확통생지해서 41231나왔습니다 미적과탐해서 지역인재받고 약,의 확통사탐해서...
-
계열제는 반수하려면 가는 기 비추임. 복학하게되면 최하위과 가게 됩니다. 무지성...
-
서강 유럽문화 2
이제야 좀 사람같이 잡기 시작했네 표본 적고 더럽게 짜서 핵빵꾸 각 보고 있었는데...
-
마카오에서 불합한거보고 개갑분싸났는데 약대 추추추추합으로 기사회생함
-
둘다 붙으면 어디 가시나요 표본분석 좀 하게
-
근데 473등급같은소리는 애미갈린망언이맞지않을까요? ㅋㅋ
-
오늘 컨설팅 받았는데 가 군에 연대 경영을 쓰라고 하던데 상향지원인걸 감안해도 너무...
-
엄벌기 2
-
-
성균관대 약대 / 조선대 의대 이유도 부탁드릴게요! (집은 수원이라는 가정 하에)
-
혹시 술자리나 중요한 자리에 남자가 중요한자리에서 이정도까지 관리하면 10명중 몇등정도 할까요? 13
기초(스킨-로션-선크림) 다 바르고(화장이 안뜨기 위해서) 파운데이션 스틱 ...
-
꾸준글 6
아이돌프사나 애니프사나
-
1지망 대학이 가나 둘 다 55 뜸 과 상관없이 가고 싶은데 다군에 6 박고 55...
-
연대 문과 폭 예측은 이례적인 상황인거 고려 하고 나온건가요? 6
올해 교차 불가능 + 영어 1 적음 + 국>수 여야 가능이라는 조건상 그냥 지원가능...
-
이게 씹덕프사 카르텔인가
-
일단 저는 여자고 삼수했습니다 성적대는 성대 문과에서 낮은 학과 정도 될 것...
-
뭘 기대함 ㄹㅇ 철을 들었다고
-
1. 소수과 제외 7칸 이상 <ㅡ 발뻗잠 2. 대형과 6칸 <ㅡ 표본 살짝만 보면...
-
저는 버튜버도 좋아해요! 옛날 중학생 때 자주 봤었던 기억이 있어요 지금 보다는...
-
소주 꿀팁 2
편의점에서 파는 과일주스 이런거랑 1:1로 섞으면 개맛이씀 추천은 블루하와이,...
-
지금을 즐기세요
-
저기 사이에 숨어 있었네 ㅋㅋㅋㅋ 역시 오르비 하면서 장 보면 안 돼
-
뭐가 더 싫나요? 닥후 ㅋㅋㅋㅋ
-
쭉 3칸이었던게 갑자기 5칸 되고 사흘째 유지중이라 어느정도 기대가 생기는게...
-
ㅈㅓ도 선착 10명 500덕씩 드리묘 행복한 솔크 보내세요!
-
설대 CC의 위력이란 어마어마했지..
-
031 갑자기 날라와서 존나 놀랐네
-
정말 디시를 열정적으로 즐기시던분 같네요 적백이형 화이팅!!
-
내 살다살다 새우깡 안 파는 마트는 처음 본다
-
이슬톡톡이나 호로요이같은거 괜찮나요
-
작년에 흥미진진하게보다가 1월에 칸수 쭈우우욱떨어지는거보고 심장아팠음
-
몇 수까지 보심 나 이제 그만하까
-
선착 15명 천덕 23
크리스마스 선물입니다
-
너무 띄엄띄엄 들어와서 그런가 뭔가 바뀐거 같은데...
-
쌍사하러감 4
아 배아파 뭐지 아침에 쌍사했는데 왜 또 배아픈거지 쌍사하러가야겠다
-
고속 텔그만 산 건가? 너무 없는 것 같은데… 장바구니로 판단하기엔 너무 엄인데...
-
요즘 애니프사 인원이 많아지면서 몇몇의 행동들이나 말들이 점차 주류가 되어가는...
-
예전에는 이정도로 많이 보이진 않았던 것 같은데 시간의 흐름이 체감이 됩니다.
-
내성향에 나이도 좀 있어서 으,,
-
1. 아주대 e비즈니스 2. 아주대 자전 3. 인하대 아태물류 님들이라면 어디 택...
-
연대식 0
697점대 중반이면 영문 국문보다는 낮춰서 쓰는게 낫겠죠..? 표본 봐야되긴 하지만 조언 부탁드려여
-
대부분 넷상의 애니 프사분들은 마음이 따뜻했던 분들이 많았던 걸로 기억해요 행복한...
-
아니고서야 내가 이렇게 못칠수가
-
6칸이상안정 5칸적정 4칸소신정도로보면될듯 3칸부터는 떨어짐 쓰지마셈
-
ㅈㄱㄴ
-
공부 안하고 보러갈예정
-
질문 받습니다 39
다른 일 떄문에 자주 오지를 못하네요 30분 동안..!
-
이공계열 희망이고 진학사 기준 가천경기 정도가 적정인데 과거 연도 입결 비교했을 때...
-
붙여줘… 6
소원이야……
-
좋은 글이었는데 마지막에서 신뢰도가 확...
..농담입니다 ㅋㅋ
좋은 말씀 감사드립니다.
그 신뢰도 방지 차원이얌 ㅋㅋ
15개 ㅠㅠ 힘들어요 푸시업 (논지를 벗어남)
천천히 늘리삼. 팔 뿌러짐
힘든만큼 가치가있기를!
전 0개함
손목이 나가리 되서 못함;;(손목골절 ㅠ)
스쿼트로 종목변경
60키로로
20개씩 3셋트 ㅁㅌㅊ?
30개 하면 죽을거같고 젖먹던힘까지 다쓰면 한 40개 할듯....
첨에는 한 20개 밖에 못하다가 저녁 먹고나서 가끔씩 한 지 1달 정도 됬는데 지금은 30-35개 정도하는듯...
한큐에 90개 가능
전직 사관생도
현직 백수
서럽습니다.
매일 버피테스트로 100회씩해요 다만 이어서안하는게함정
다들 ㅋㅋ 능력자들이네